Odporność nie działa w trybie sezonowym. To, co robisz dla organizmu latem, ma wpływ na to, jak poradzi sobie zimą. I odwrotnie. Jeśli łapiesz infekcje częściej, niż byś chciał, albo czujesz, że regeneracja trwa zbyt długo – warto przyjrzeć się temu, jak funkcjonujesz na co dzień. Co najbardziej osłabia odporność i jak to zmienić? Odporność …








